Почему moonboard - это классно? 🔹 Тысячи готовых трасс, у вас никогда не будет проблем, что лазать. Трассы стандартные, их лазают скалолазы со всего мира, есть международный рейтинг. 🔹 Мунборд позволяет тренироваться очень эффективно. Не нужно много времени - 1-1.5 часа вполне достаточно. 🔹 Это райское место для скалолаза-интроверта. Если вы любите лазать в одиночестве, не отвлекаясь на болтовню и посторонних, на нем вы найдете островок уединения. 📹 Для многих трасс есть видео пролазов, которые можно посмотреть в приложении. В комментариях скалолазы обсуждают возможные расклады, что бывает очень полезно. ✅ Это прекрасный инструмент, чтобы отслеживать свой прогресс. Категории в зале бывают субъективными. На мунборде вы можете протестировать себя на той же трассе, которую лазали несколько лет назад. 🔹 На мунборде можно тренировать выносливость - лазать круги и 4x4. 🔹  Мунборд отлично тренирует пальцы, корпус, динамику, точность и умение ставить ноги. 🔹 Мунборд можно постоить у себя дома, на даче или в гараже. При всех плюсах мунборд дает существенную нагрузку на пальцы и требует длительного восстановления после тренировки. Поэтому проводить все тренировки на нем не стоит. 🔥 На нашем скалодроме мунборд оснащен подсветкой, чтобы не приходилось запоминать трассы. Приходите тренироваться!

Теги других блогов: тренировка скалолазание moonboard